Czytaj

Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie i na portalach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek i konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka oraz efektywną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu sympatyków oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa lub trzy dni. Właśnie dlatego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy tak właściwie można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zazwyczaj jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego lub soki. W momencie kuracji zaleca się również wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej info.